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COURS COLLECTIFS
POLE DANCE RAMBOUILLET
Dès le 1er septembre 2025
COURS A L'UNITE
1er cours d'essai - 15€
Cours à l'unité - 25€
PACKS 1 MOIS SANS ENGAGEMENT
Pour les occasionnell.es :
PACK Découverte
2 cours - 40€ (soit 20€ le cours)
Pour les régulier.es :
PACK Essentiel
4 cours - 65€ (soit 16,25€ le cours)
PACK Essentiel +
5 cours - 80€ (soit 16€ le cours)
Pour les assidu.es :
PACK Actif
8 cours - 110€ (soit 13,75€ le cours)
PACK Intensif
10 cours - 125€ (soit 12,50€ le cours)
Pour les ultra-passionné.es :
PACK Pole Addict
15 cours - 150€ (soit 10€ le cours)
PACK Illimité
cours illimités - 200€
LES FORMULES DE COURS
Tu choisis la fréquence et les cours de ton choix, chaque mois !
1er COURS D'ESSAI
Une séance à tarif réduit
pour essayer la pole dance et voir si cela te plait avant d'aller plus loin, ou juste pour le fun car tu es de passage dans le secteur.
COURS A L'UNITE
Tu réserves ta séance à l'unité, pour pratiquer de temps en temps.
LES ABONNEMENTS 1 MOIS
SANS ENGAGEMENT
2, 4, 8, 15 cours par mois... C'est toi qui choisis la fréquence de ton abonnement mensuel !
Abonnement sans engagement, valable 1 mois à partir de la date d'achat. Mais veille à bien adapter ta formule au planning de cours en ligne.
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- Ta 1ère séance
SEANCE D'ESSAI POLE DANCE
15€Utilise cette séance à tarif réduit pour découvrir nos cours de pole dance !Valable 1 mois- Valable 1 seule fois
- 1 cours au choix
COURS A L'UNITE POLE DANCE
25€Valable 1 mois- 1 cours au choix
PACK POLE "DECOUVERTE"
40€Idéal pour les nouvelles élèves ou celles qui souhaitent un rythme légerValable 1 mois- 2 cours au choix
- Soit 20€ le cours
PACK POLE "ESSENTIEL"
65€Pour un suivi régulier. Parfait pour les mois “classiques” à 4 semaines.Valable 1 mois- 4 cours au choix
- Soit 16€25 le cours
- Valable 1 mois
PACK POLE "ESSENTIEL + "
80€Pour un suivi régulier. Idéal pour les mois avec 5 semainesValable 1 mois- 5 cours au choix
- Soit 16€ le cours
PACK POLE "ACTIF"
110€Pour un rythme soutenu, 1 à 2 cours par semaine.Valable 1 mois- 8 cours au choix
- Soit 13€75 le cours
PACK POLE "INTENSIF"
125€Pour un rythme soutenu avec 2 cours par semaine.Valable 1 mois- 10 cours au choix
- Soit 12,50€ le cours
PACK POLE " ADDICT "
150€Pour les passionné.esValable 1 mois- 15 cours au choix
- Soit 10€ le cours
PACK POLE "ILLIMITÉ"
200€Pour poler sans limites !Valable 1 mois- Cours au choix et illimité
QUEL NIVEAU CHOISIR ?
INITIATION
DEBUTANT 1
Si tu n'as jamais fait de pole ou que tu veux apprendre ou revoir les bases en mode statique.
On construit les fondamentaux: force, technique et autonomie.
DEBUTANT 2
On consolide les bases et on découvre le mode spinning (pole qui tourne).
Idéal pour commencer à enchaîner les figures avec plus d’aisance.
INTER 1
Pré-requis : inversions (outside leg, crucifix et open V) et maitrise des bases en static et spinning mode.
On aborde des figures plus techniques, combos, souplesse et force.
STATIC COMBO
TOUS NIVEAUX
SPINNING COMBO
TOUS NIVEAUX
Combo évolutif sur pole statique.
Cours multi-niveaux accessible à partir du niveau debutant 1-2 : il faut être autonome sur les bases statiques.
Combo évolutif sur pole spinning.
Cours multi-niveaux accessible à partir du niveau debutant 2 : il faut être autonome sur les bases spinning.
POLE & DANCE
SOUPLESSE
Cours chorégraphique autour de la pole.
Musicalité, expression, avec ou sans talons.
Accessible dès Débutant 1.
Travail de mobilité et d’assouplissements (épaules, dos, écarts…).
Utile pour les figures de pole et le bien-être général.
OPEN LEVELS
Cours ouvert à tous les niveaux.
Travail libre et personnalisé, avec l’aide du prof : retravailler une figure de votre choix, travailler des bases, ou se laisser guider…